PANCAKES DE YOGURT Y LIM脫N SUPER SALUDABLES馃崑

El yogurt de @elcaminodairyfarm me tiene loca 馃槺鉂わ笍! Es tan espeso, cremoso, suave… que ya me he comido 2 litros literalmente 馃檲! No tiene az煤car a帽adida y solo tiene dos ingredientes: leche y cultivos lacticos. De verdad siganlos 馃憠馃徏 @elcaminodairyfarm porque es un excelente producto 100% fabricaci贸n Chilena y si lo prueban se acordaran de mi 馃挄. Estos pancakes gordis son de harina integral (fibra y carbos de lenta absorci贸n), y en esta ocasi贸n le puse endulzante asi es que pueden comer varios sin culpa 馃ぃ!
* Ingredientes:
– 1 taza de harina integral.
– 1 taza de yogurt espeso como el de @elcaminodairyfarm .
– 1 huevo.
– 1 cdita de polvos de hornear.
– jugo se 1/2 lim贸n.
– ralladura de 1 lim贸n.
– una pisca de sal.
– 2 cdas de tagatosa, el endulzante que usen o el az煤car que quieran: rubia, normal, coco, etc.
En un bowl mezcla de a poco todos los ingredientes hasta tener una pasta espesa. Calienta un sart茅n antiadherente (cer谩mica, fierro o un buen teflon) a fuego bajo para que no se quemen pero no pongas el primero hasta que este realmente caliente 馃敟!!! Si no, corres el riesgo de que se peguen. Si quieres, puedes ponerle aceite en aerosol o pasarle un poco de aceite con una toalla nova. Dora por ambos lados y voila! 鉂わ笍馃嵈馃懇馃徎鈥嶐煃!!! Los puedes comer con mas yogurt encima de @elcaminodairyfarm , con miel, maple o as铆 solo tambi茅n son deliciosos y esponjaditos 馃槏!!!

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